张子豪
可能很多孕妇在怀孕期间很少听到尿潴留这个名词，这是一个产后比较常见的并发症，需要引起大家的注意。尿潴留是指产妇在产后6-8小时，或者到了坐月子的时候还不能自主排尿了，就成为尿潴留。这时，掌握一些必备的护理方法就十分重要了。
产后尽快排尿
产后的女性由于身体疲惫，经常躺在床上，这就大大降低了排尿的意愿及敏感度了，抑制了排尿的正常进行。那么这个时候，护士应该协助产妇起坐，因为在8小时后，大部分产妇都能坐起了，这时坐起来能够最大程度地促进排尿的进行，尽量协助在4小时完成首次排尿。
细听流水的声音
产后康复一段时间后，产妇还是有排尿困难的情况，可以选择在上厕所的时候，边打开水龙头，听一听滴水或者水流的声音，流水的声音能促发排尿的条件反射，帮助产妇产生一定的尿意，让排尿更容易进行。
保持腹部的温暖
温度的升高，能够促进身体里各个分子的活动，这个时候在腹部放一个热水袋，能够让体内的膀胱还有周遭的系统快速运转起来，尿意也就更容易产生了。
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