张子豪
女性在生完宝宝后身体非常虚弱，可能出现湿气重的情况。这是很多产妇都会遇到的问题。而一些新妈妈们对这方面一窍不通，如果湿气重得不到及时的治疗，会给母体带来一定的影响。下面就一起来了解一下湿气重都有哪些表现吧。
1、大小便不正常
小便会变得异常湿气重表现最为明显的就属大小便异常了。小便会变得异常混浊，和正常的女性有很明显的差别；大便会变得溏泄不成形。
2、舌头和舌苔会有变化
女性如果体内湿气重，舌头边会有牙齿的牙印。不仅如此，舌苔还会比一般人厚，颜色会很白或者很黄，不像其他人的舌苔是粉色偏白的。
3、小腿肚会感觉到酸
湿气重的人通常在早上起来的时候会感觉到小腿肚很酸，身体很沉重，体重有明显的增加。这都是体内湿气重造成的虚胖现象。
女性要想祛除体内湿气，就要多一些运动，能够通过出汗的方式排出体内的湿气。多吃一些温性的食物也可以去湿气，少吃寒性食物。对处于这个时期的女性，温度是很重要的，时刻注意自己的保暖，不要增加体内的寒气。
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