张子豪
恶露问题是产褥期妇女必然要面对的问题，由于种种原因，有些妇女有很长的排恶露时间，这使她们感到非常的不安，希望尽快结束排恶露的时间。常见的说法是，喂奶有助于恶露的排泄，那么，喂奶有助于恶露排出吗？
母乳喂养能促进恶露的排泄。母乳中含有大量的水，母乳喂养的儿童不需要额外的水。对于四个月前的婴儿，如果还没有添加副食品，几乎完全依赖于母乳，其实不管是母乳还是奶粉其中85%是水分。
母乳是宝宝最好的饮料，而且母乳喂养宝宝能加速妈妈的子宫收缩，加速恶露的排泄，有利于子宫的早期恢复。母乳中含有宝宝所需的营养物质，宝宝是通过吸收母乳中的热量和营养物质建立自己的身体逐渐长大的。母乳喂养可以降低患乳腺癌的风险，对于妈妈十分有利。
即使是短时间的母乳也是好处多多，母乳喂养可以降低母亲绝经前患卵巢癌的风险。另外，哺乳实际上是一个大的消耗过程，在生产前妈妈的体内会储存约大量热量，而哺乳的妈妈在哺乳的时候可以起到“瘦身”的作用，产后如果不母乳喂养更容易增重。所以不管从哪方面来说，母乳喂养都是十分有利的。
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