张子豪
产妇在生育完宝宝之后的头等大事就是保证宝宝能有充分的口粮，因此通乳是件很重要的事情，通乳的办法也是很多的。那么，通乳按摩多久做一次好？
1、产后可半个月做一次。若是宝妈的产奶量是比较少的，或者乳腺不是特别地通畅，经常感到乳房胀痛或是不舒适，有堵塞的可能性，是可以去比较正规的中心做通乳按摩的。这种按摩可以帮助疏通宝妈的乳腺组织，降低产后乳腺炎发生的风险，还能帮助使奶水产量提高。
2、孕期尽量不做通乳按摩。一些宝妈还在怀孕的时候就开始担心以后宝宝没有奶水喝，所以想早一点开始做按摩将乳腺打通。这是有风险的，因为在孕期做乳房按摩可能会刺激到子宫，导致产妇出现宫缩等问题，可能诱发早产，因此还在怀孕的准妈妈尽量不去做通乳按摩。
3、如何正确通乳。虽然通乳按摩对于打通乳腺是比较有帮助的，但也有自然而有效的通乳办法，那就是在宝宝出生之后尽早地去接触宝宝，这样可以刺激母体产生催奶素，还有尽快地让宝宝来吮吸乳头，也可以比较有效地打通宝妈们的乳腺。
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