张子豪
老人常说女人坐好月子很重要，如果月子期间不注意身体各方面的休息，后面很容易会遗留下月子病的。所以月子期间不但要养好身体，帮助身体更快恢复，还应该预付防感冒的发生，如果坐月子感冒头疼会落下病根吗？
严格来说，产妇坐月子期间最好不要感冒生病，坐月子应该好好调理，注意饮食把体内的寒气排出来，防止感冒的发生。如果坐月子期间产妇不甚感冒，那应该及时喝一些热汤，根据医生的建议服用适量的药物调理，就能慢慢提高产妇的抵抗力，让产妇避免落下月子病。
如果产妇坐月子期间感冒不是很严重的话，可以先通过自我调节，让自己保持舒服的状态，从而提高身体的机能，有效的缓解感冒。还可以多喝一些水，果汁或者热汤，给身体补充大量水分。产妇应该注意身体保暖，尽量不要外出，避免吹风从而加重感冒。
产妇平时还可以做适量的运动，帮助增强体质，从而预防疾病的发生。在天气暖和的时候，可以外出晒晒太阳杀菌消毒，注意外出时一定要做好保暖工作。还要避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，产妇各方面都很虚弱，饮食方面要注意清淡。
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