张子豪
说起坐月子大概每一位生过孩子的女性都是不陌生的，按照以往的惯例，坐月子是需要坐满四十二天的，而且基本上每一位产妇的月子都会有专门的月嫂或者家里人的照顾的。那么，产妇在月子里要多躺吗？
1.因为在生产之后的身体是比较虚弱的，适当地多休息，多睡觉是有利于身体的恢复的，但是并不是在产后多躺就是好的，特别是对于剖腹产的产妇来说更是需要多进行运动的。如果一直躺在床上，其实对于伤口的恢复是不好的，而且长期卧躺在床上很有可能会引起阴道部位的细菌或真菌感染的。
2.通常在产后的二十四小时就会让产妇下床走动一下，但是主要还是要以休息为主。在产后的两周就可以每天固定一些时间下床进行运动，比如月子操或者瑜伽之类的，当然也可以让产妇帮忙做一些力所能及的家务，这些都是有利于产妇身体健康的恢复的。
所以说，在月子期间并不是一定就要多躺，需要根据自己的身体情况进行一些合适的运动，反而会更加有利于身体健康的，这一点产妇需要明白的哦。
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