张子豪
在生产完坐月子的时候，产妇难免会感觉到体虚的，因为在孕育和生产的过程之中对于身体元气的消耗是非常大的，这时候也可以通过发汗来养身体的。那么，三七炖乌鸡月子发汗可以吗？
1.在月子其实喝乌鸡汤是非常好的选择，而且乌鸡相对比普通的鸡影响更加丰富，非常适合产后的月子煲汤的，还能够帮助产妇下奶呢。而煲乌鸡汤的时候可以放一些中药调理身体的，用三七炖乌鸡在月子里喝是能够发挥发汗的作用的，如果产妇喜欢的话可以经常煲三七乌鸡汤喝的。再者三七还可以补气血，适合产后服用。
2.但是，需要注意的是如果产后的恶露还没有干净，特别是产后恶露比较多的情况下还是不要服用三七了，因为三七调理气血，这时候喝了三七煲汤可能会使得恶露增加的。所以三七炖乌鸡汤建议是在恶露干净以后再喝。如果是需要下奶也可以直接用木瓜炖牛奶也可以的。
虽然月子多喝汤汤水水，但是也要根据产妇的实际需求，如果产妇营养充足，奶水足够的话可以适当减少喝汤水的次数的。
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