张子豪
妈妈们一旦去上班了，那么宝宝喂养就成了一个烦人的问题，因为妈妈们还是想要自己哺乳，但是上班又只能将提前用吸奶器挤奶储存。可是长期这样缺少宝宝的吮吸，妈妈的奶会减少，那么，上班喝什么下奶？
1.如果上班的妈妈们想要下奶多，那么就需要补充足够的水分，哪怕是在上班忙的时候也要固定养成喝水的习惯，尽量多喝开水。同时，也可以在办公室里面准备一些豆浆或者是杏仁粉，平时冲泡豆浆或者是杏仁茶去喝也是有利于下奶的，可以在平时下午休息的时候去冲泡哦。
2.晚上回家的时候自己多多一些下奶的补汤，比如鲫鱼豆腐汤。如果是觉得奶水减少得比较明显的话，还可以将准备好的补汤用保温壶装到办公室，尽量保证每天都能喝上一到两次的补汤，晚上回家多让宝宝吮吸奶头，这样基本上就可以达到下奶的作用了。
当然了，如果实在是奶水不足也不需要有过多的心理负担，现在的配方奶粉也是可以满足宝宝的生长需求的，就是在选购奶粉的时候需要去一些正规大品牌的门店。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/178032.html
- 上一篇： 21天的婴儿吃多少毫升
- 下一篇： 哺乳大小奶有什么危害
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)