张子豪
奶管不通畅就无法正常地生产奶水而且奶水聚集在乳房中，宝妈也会觉得很胀痛，为此很苦恼。所以，不少宝妈在生完宝宝之后都会想方设法地通奶管，只要方法正确，一般也是可以很快就通乳腺的。那么，产后多少天奶管能吃通？
方法正确两三天即可。不少产妇其实在通奶管的方面存在一定的误区，适当进食可以帮助通乳腺，但一定要吃对。应当吃些丝瓜和通草炖汤或豆腐等。在乳腺通之前不要盲目地吃一些涨奶的食物，以免乳房中的奶水流不出来更加胀痛。还可以适当服用一些中草药通乳腺，一般两三天就可打通。
此外，通产妇乳腺最好的办法是让宝宝多吮吸。宝宝吸吮时会刺激乳腺等乳房组织，使其自然打通，即便没有奶水，也可以让宝宝多吸几次。若宝宝不愿意吮吸，可以让大人来帮忙，但要注意口腔里的卫生，或者用吸奶器帮助吸奶。
还有一定的热敷可以帮助消除乳房里的硬块并通奶。对乳房进行正确的按摩也能帮助通乳腺。产妇可用双手从乳房的下部慢慢地向乳头部位进行推进按摩，力度适当即可。
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