张子豪
对于哺乳期的妈妈们来说，有充裕伯奶水是每一位妈妈们所渴望的。所以掌握正确的喂养方法和促进乳汁分泌的方法是很有必要的，通过母乳喂养不仅可以增进妈妈和宝宝之间的情感，而且可以增强宝宝的免疫抵抗力。那么月子母乳一天挤几次奶？大家一起来了解一下吧！
月子母乳一天挤三次左右奶就可以了，月子期间妈妈们是守在宝宝身边的，所以要做好随时哺乳宝宝的准备，通过让宝宝加强吸吮可以让妈妈们的乳汁分泌更充足。为了避免出现奶水不足的危及，妈妈们注意补充营养是很关键的，因为乳汁中的各种营养成分都来自于妈妈们体内。均衡的摄入营养并注意微量元素的补充，对于哺乳期的妈妈们是非常重要的。
另外，如果在喂养宝宝的过唾中出现乳头破裂时，妈妈们可以让优先让宝宝吸吮健康的乳房，当出现喷乳反射时，再让宝宝吸患侧，这样可以保证乳房更充分的被排空，让炎症更快的消散。平时多注意保持心情愉快、充足的休息和足够的信心，也是保证乳汁分泌量不受影响的关键。
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