张子豪
女性在生产之后，就开始坐月子了，这时候就必须多吃一些营养充足的食物，才能够让身体恢复得更快。女性产后需要多吃点水果，这不仅能补充营养，而且还可以预防月子期的便秘。那么，产妇冬天能吃西瓜吗？
女性冬天坐月子时，如果才刚刚生产，是不能吃西瓜的。产妇胃肠黏膜对冷刺激特别的敏感，这时候吃西瓜就很容易引起胃肠痉挛，进而出现腹痛、腹泻以及恶心呕吐等情况，还可能会影响子宫收缩，导致恶露过多以及排出不畅等问题。
在女性生产一周后，身体已经恢复一些了，要是想吃西瓜的话，是能够少量吃一些的。但是坐月子的时候吃西瓜，绝对不能吃冰镇的，以免引起胃肠不适。而且在吃西瓜的时候要注意，不能在饭前、饭后吃，否则就会冲淡消化液、影响食欲。
哺乳期女性吃西瓜，对身体是有好处的，因为西瓜有利尿的作用，所以产妇在哺乳期吃一些西瓜的话，能够有效缓解产后便秘的情况，而且吃西瓜还能够增加乳汁分泌。不过西瓜属于凉性食物，产妇吃西瓜要适量，以免通过乳汁影响到孩子的健康。
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