张子豪
女性在怀孕期间，感冒生病了都应当小心注意，不可乱吃药物，否则药物成分可能导致胎儿畸形或是流产等严重后果，这是很多宝妈都知道的事。但在分娩之后，感冒了该怎么处理却让很多宝妈纠结。那么，哺乳期感冒了喝姜水吗？
哺乳期可喝姜水来缓解感冒症状。不管是不是在哺乳期，宝妈感冒之后都不要急着吃药。虽然吃药感冒症状缓解会快一些，但对肝肾等的负担会加重不少。正在哺乳期的宝妈更应注意，不乱吃感冒药，若感冒比较轻微，可以先煮些葱白水或是姜汤等来饮用，帮助驱寒保暖，抵御病菌的入侵。
若姜水等的效果不佳，可以再吃一些比较温和的中药感冒制剂，增强下免疫力，尽量依靠自身力量恢复。饮食上清淡些，多喝温水排出体内多余的毒素和病菌，注意穿衣保暖和休息。不过，若感冒情况实在严重，也要及时就医，服药来治疗。为减少对宝宝的影响，可暂时不喂母乳，用奶粉代替。
宝妈感冒若是病毒性的，还要注意和宝宝保持下距离，以免传染给宝宝。哺乳期除了药物外，还应少吃刺激和辛辣食品，少吃寒性的蔬菜水果。
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