张子豪
妈妈十月怀胎十分的辛苦，为了宝宝的健康，饮食方面都是一些对宝宝有益的食物，整个孕期，全然不顾这些食物会长肉，会变胖，减肥的事等到生了孩子再看吧。因此，很多孕妇在怀孕后期整整胖了几十斤。然而，恢复身材就是产后的妈妈们的一件重要的事情了，那么医院产后塑形有效果吗？
1、产后塑形自然是有效果的，并且还能促进血液循环，增强皮肤张力，降低腹部、臀部以及大腿部位多余脂肪堆积，恢复孕前的优美姿势。分娩后六个月是康复的黄金时间。新妈妈应该抓紧时间，配合营养丰富的膳食，听从导师的指导，这会给你带来意外的收获。同时要格外注意，由于分娩后身体关节组织松弛，运动量需要根据导师的指导缓慢增加，以避免运动损伤的发生。
2、它可以帮助新妈妈消除身体和心理的障碍问题，如身体康复、失眠、激素失衡引起的情绪变化，以及照顾新生儿面对的困难。让新妈妈调整为最佳状态，并有足够的信心面对产后生活和妈妈角色，避免产后抑郁症出现。刚生完宝宝的妈妈们，像这样的产后恢复是一个非常好的方法。它不仅能改善妈妈的情绪，还能恢复妈妈的健康，真的一举两得。
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