张子豪
生产对女性来说，是个不小的考验，虽然随着医学进步，孕妇分娩的风险已经大大降低了，分娩有了多种选择，而且过程的痛苦也减少了很多，但对女性身体还是有很大的损伤，在其后的时间里需小心调养。那么，剖腹产后忌吃什么？
产后忌吃辛辣和生冷的食物。选择剖腹产的产妇比起顺产产妇，身体上多了一道手术刀口。为了保证子宫的恢复和创口的愈合，产妇在产后应当注意饮食调理。不要吃生冷的食品，比如冰冻的饮料和雪糕冰淇淋等，即使是在天气炎热的时候也不可进食。辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，不可食用。
剖腹产后，过于油腻的荤腥食物也不要吃，比如油炸食品或是肥肉等。应当适量地多吃些蛋白质较丰富的食物，比如鸡蛋和鱼肉以及瘦肉还有牛羊肉等，蛋白质可促进身体修复和创口愈合，多吃蔬果能帮助减轻产妇产后便秘的问题。
除饮食外，产妇在日常护理上也要注意，应当保证创口处的卫生，在产后四十二天内不可有夫妻生活。经常更换内裤并保持私处的卫生清洁，及时关注子宫和创口的恢复状况等。
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