张子豪
哈密瓜异常甜美，喜欢吃哈密瓜的人很多，马上又要到哈密瓜上市的季节了。很多人又跃跃欲试，想要购买新鲜的哈密瓜。哺乳期的女性也有很多喜欢吃哈密瓜，那么，哺乳期吃哈密瓜回奶吗？
哈密瓜不会回奶，哺乳期妈妈可以吃。而且哈密瓜里面营养丰富。哺乳期的女性适当吃一些哈密瓜，可以让自己的乳汁更加丰沛，对哺乳这件事是非常有好处的。但是哺乳期的女性吃哈密瓜也并不是越多越好，适当吃一些哈密瓜有利于乳汁的丰沛，但是每次吃哈密瓜不要超过90克，不然对身体不利。
哈密瓜虽然很好，但是并不是所有的女性都适合吃，有三种女性不适合吃哈密瓜。
1. 寒性体质的妈妈不适合吃哈密瓜。哈密瓜属于寒性比较重的水果。如果妈妈的体质是寒性体质，那么最好是不要吃凉性的水果，最好是多吃一些温热的水果，这样对改善体质有好处。一般来说，寒性体质的妈妈表现为脾胃虚寒、手脚冰凉、气血虚弱等。
2. 有糖尿病的妈妈不适合吃哈密瓜。哈密瓜里面含有的糖分是非常高的，有糖尿病的妈妈，不能吃含有糖分的食物，哈密瓜自然也就无法消受。
3. 大便溏稀的妈妈不适合吃哈密瓜。如果妈妈的大便糖稀，说明身体里面有湿气，这样的女性最好是不要吃哈密瓜，因为吃哈密瓜可能会造成大便，糖稀更加严重，身体湿气更加严重。
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