张子豪
女性在生产之后身体通常很虚弱，元气会大伤，因此坐月子对于产妇来说很重要。在坐月子期间要多做好保暖措施，不管是顺产还是剖腹产，在平时尽量避免受风，不然对身体健康的危害很大的，很容易落下月子病，如果月子病受风的话症状有哪些呢？
月子病受风的症状
在坐月子的时候如果出现头部受风，就会出现头痛的症状，而且头痛的时候一般会固定的疼。如果身体的肢体关节受风，在平时会出现关节疼痛的现象。月子期间身体的免疫力很低的，平时如果不注意保暖，不管身体的哪一个部位受风，都会导致身体出现不适的症状，为了避免落下月子病，在月子里需要做好保暖工作，平时还需要多注意休息。
坐月子的饮食禁忌
坐月子期间除了需要做好保暖工作之外，平时还需要多注意休息，在饮食上也有很多的禁忌，产后身体亏虚，要吃比较温补的食物，辛辣带有刺激性坚决不能吃，如果吃寒凉的食物很不利于恶露的排出，还会导致气血凝滞。辛辣的食物不仅会影响产后的恢复，对宝宝也是不利的。
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