张子豪
很小的宝宝需要吃母乳，但到了一定的时间后就要断奶了。宝宝断了奶，妈妈的母乳还是会分泌，这时候必须要想办法回奶。很多妈妈由于没有经验，回奶的时候会去挤，那么回奶到底能不能挤？
1.如果说妈妈的奶水比较充足，回奶的时候会不断的涨奶，必须得想办法把奶水给挤出来，否则的话会形成硬块，甚至还有可能导致乳腺炎。适当的挤一些奶出来，既可以减轻宝宝的痛苦，又能够避免乳房肿块或者乳腺炎。
2. 如果想要尽快的回来，建议宝妈穿上比较紧身的乳罩，外面穿上紧身的衣服，这样能够在一定程度上抑制乳汁分泌。另外还应该要减少富含蛋白质的食物摄入，使得奶水能够尽快的回去。
3. 对于奶量很大或者说想要在短时间内回奶的妈妈来说，可以适当的使用药物来回奶，比如吃回奶药或者打回奶针。但是药物或多或少都有毒性，为了自身的健康，宝妈最好还是能够去请教专业的医生。
回奶是大多数妈妈给宝宝断奶后都要经历的一个过程。如果说奶水涨的比较厉害，建议还是适当的挤一挤奶，或者也可以用吸奶器吸出来。
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