张子豪
生完宝宝之后都是需要调理身体的，这个时候产妇最担心的就是奶水不足，所以会吃一些下奶的食物来提升母乳质量。很多产妇是剖腹产生宝宝的。那么剖腹产怎么下奶快？
产后必须要让孩子吸奶，可以第二天就开始让宝宝吸奶，虽然很疼，但是吸奶可以帮助乳汁分泌，可以对身体的催乳素造成刺激，这样奶水就会分泌多一些。如果宝宝吸不出来，那么也可以让大一些的宝宝吸奶的。
产后需要每天对乳房热敷，能够促进乳房部位的血液循环，而且能够刺激乳腺，经常的清洗乳房可以防止宝宝吸入细菌。平时洗澡的时候也可以用喷头给乳房部位冲，还可以顺时针方向按摩，可以预防奶水不同出现肿块。
吃一些下奶的食物也是有下奶效果的，像是鲫鱼汤、母鸡汤、猪蹄汤等等，还有一些牛奶，鸡蛋等等，都可吃一些，平时可以喝一些汤水，对下奶是很有效果的。如果奶水不足，那么可以吃一些下奶的药物，让医生帮助开药，不要擅自吃药。如果奶水不足可以给宝宝喂奶粉，这样可以满足宝宝的营养。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/176823.html
- 上一篇： 坐月子可不可以吃银耳
- 下一篇： 月子可以吃淮山吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)