张子豪
怀孕以后，女性的乳房里面荷尔蒙以及脂肪和乳腺的组织都会明显有所增加，使得乳房明显的变大。但是女性断奶之后，身体内荷尔蒙就会降低，脂肪也会明显减少，这时乳房会自然的变得松垮了，让人非常尴尬。那么断奶后丰胸最快方法是怎样的呢？
首先，可以经常进行按摩乳房。把自己一只手的食指、中指和无名指自然的放在乳房以乳头为一个中心，以顺时针的方向由乳房的外侧向内侧轻柔的划圈，两侧乳房分别做十次左右就可以了。
其次，可以沐浴乳房。在平时沐浴的时候，尝试用莲蓬头冲一下乳房，尽量进行冷热水交替的冲洒，由于冷热水会对乳房产生刺激，能够提高乳房皮肤的一种张力，还可以促进局部的血液循环。
最后，可以多吃有助于丰胸的食物。其实当雌激素分泌比较多的时候，乳房就会变得更美丽。而B族维生素就是产生雌激素的一种关键的成分。因此含有大量这类维生素的食物都可以多吃，比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、藕、花生、红葡萄等都是对丰胸有益处的。
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