张子豪
坐月子是每一个产妇需要面对的头等大事，在此期间一定要好好的调养身体。那月子期间的饮食就显得非常重要了，如果食用了不适合的食物，肯定会影响到身体正常恢复。就算出月子后，也要过几天饮食才能恢复正常。那月子坐完了甘蔗能吃吗？
月子坐完了是可以吃甘蔗的，因为此时产妇的身体已经调养的差不多了，肠胃消化功能也渐渐强大起来，饮食也可以随之恢复正常了。产妇此时适量的吃一些甘蔗，是不会给身体和牙齿带来伤害的。而且甘蔗中含有大量的铁元素，还可以帮助产妇补气血，减少产后贫血的几率。
但是甘蔗含糖量比较高，如果产妇需要哺乳得到话，坐完月子也是要适量食用的。如果过量食用甘蔗，就会导致产妇的乳汁中糖分过高，对宝宝的健康是很不利的。如果产妇想吃甘蔗，最好是把甘蔗榨成汁后，用温开水温一下再来饮用，更有利于产后初愈的身体。
此时产妇的饮食就可以慢慢的正常化了，只要不吃那些有可能回奶的食物，就没问题。比如柿子、山楂、螃蟹、韭菜、麦芽等，是不可以食用的。因为这些食物是否具有回奶的功效，会影响到宝宝哺乳。
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