张子豪
对产妇来说，生宝宝需要很大的精力，而且产后还要照顾宝宝，也要做好月子。在坐月子期间，不仅饮食很重要，也不能受冷，否则就会对身体恢复有很大的影响。但有很多产妇不想在家，总是想出门，那么一起了解一下产后十天可以出门吗？
产后十天最好是不要出门，因为在坐月子期间，最主要的就是休息和养好身体。如果不是特殊情况就不要出门，以免着风以后落下月子病。也会导致以后的身体抵抗力变差，也不利于身体恢复。产后十天是可以适当下地走动的，适当活动能增加肠胃蠕动，还能预防便秘。
坐月子期间要注意不能同房，以免细菌感染，对产妇的身体会有很严重的伤害。而且产后的饮食也要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋和小米粥，能够补充体力还能增强体质。产后的保暖工作也要做好，千万不要受凉，不要在有风的地方待着。也不能提重东西，干重活，以免影响子宫恢复。
坐月子是很重要的，如果不是特别着急的事情，是不能出门的。过早的出门不利于身体恢复，容易着风对产妇也有很大的影响。产妇要放松心情，饮食规律，把月子做好以后再出门吧。
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