张子豪
在怀孕的过程中，如果宝宝的个子太大，或者生产的过程中出现了其他的异常情况，医院都会选择通过手术的方法，来顺利的生产，在这之后女性身体就会变得虚弱，需要家人给予合理的照顾，那么剖腹产的产妇能吃什么？
1、在早期的时候，要注意餐后吃十分好消化的食物，要注意营养的合理搭配，在排气之后可以先吃流食，比如说用鱼煲成汤汁，同时还要及时的添加新鲜的绿色蔬菜，这样能够保证体内的维生素和其他的矿物质全面的进行补充，也让代谢变得更加快速。
2、在这之后肠胃已经出现了适应的情况，可以选择新鲜的瘦肉，鸡蛋，鱼肉等交叉的进行食用，但是要选择传统的烹调模式，千万不要长期的使用高温的油炸，要适当的提高食物里面蛋白质的含量，这样能够帮助伤口更快的愈合。
3、很多女性都害怕自己的身体变得肥胖而选择节食，其实在这个期间是完全没有必要的，因为在哺乳的时候，合理的营养搭配才是保证乳汁分泌的最好条件，在生产之后的40天，可以适当的控制热量和脂肪的摄取，不要吃那些动物的肝脏或者肥肉，少吃含有食盐的东西，尤其是煲成酱汁的食物，会增加体内的热量。
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