张子豪
女性在生完宝宝之后身体是很虚的，需要补充大量的营养，所以在坐月子的时候吃的食物也是有讲究的，一开始不能进行大补，先要把身体稳住才能吃一些补的食物，特别是需要喂奶的妈妈，更是要吃、多吃汤，那么，月子喝乌鸡汤下奶吗？随小编一起来看看吧：
月子喝乌鸡汤下奶吗
在坐月子的时候喝乌鸡汤是有下奶的功效的，刚生完宝宝需要多补补，这样对身体好，而且宝宝也有奶喝，最重要的也是宝宝的口粮要弄好，多喝乌鸡汤是可以下奶的，在汤里可以放点香菇一起烧，味道更好。
乌鸡汤的功效是什么
1.乌鸡汤能够养肝对肾也好，里面的黑色素和蛋白质等等营养物质，对身体是特别好的，营养丰富而且脂肪少，里面含的铁比普通的鸡要高很多，刚上完宝宝的女性最要补铁了，所以喝乌鸡汤是很好的。
2.最好是去菜场买新鲜的乌鸡，当场可以杀掉，带回家之后一个吃不完就可以分两次煲汤喝，另一半放到冰箱里面冷冻，乌鸡的肉也比较嫩，很好吃，所以需要下奶的女性可以多吃点，对宝宝的身体也是很好。
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