张子豪
在女性生产之后，对于奶水的分泌都是比较在意的。产妇可以让孩子多吮吸，这就可以促进乳汁的分泌。在产后的饮食也要注意，可以多吃些催奶的食物，但是有的食物会导致产妇回奶。那么，产妇吃什么会导致没奶呢？
1、韭菜：韭菜是很常见的蔬菜，大家对韭菜都不会感到陌生，我们经常都会吃韭菜饺子。但是处在哺乳期的女性，就不能吃韭菜了，因为它属于回奶食物。
2、燕麦：很多人平时都喜欢喝燕麦粥，超市里也有很多燕麦食品在销售。不过产妇是不能吃燕麦的，它会使产妇回奶。哺乳期的女性在购买食物的时候，应该注意查看是否含有燕麦成份。
3、麦乳精：麦乳精是很受大家喜爱的饮品，它含有很多营养，而且还很美味。不过产妇不能喝麦乳精，因为它有回奶效果。
4、麦芽：有不少食品中都含有麦芽成份，尤其是零食、饮品等。产妇不能吃含麦牙的食物，因为麦芽有很强的回奶作用。
5、高粱：很多人平时都会吃一些高粱，这有益于身体健康。但是正在给孩子喂奶的宝妈不能吃高粱，否则就会导致回奶。
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