张子豪
产褥期是女性坐月子的一个重要时间段，这个时间段的饮食是有一些需要注意的。很多女性对产褥期的饮食会很在意的，能吃什么，能喝什么，都是需要好好讲究的。那么，产褥期可以喝白开水吗？
产褥期可以喝白开水的，不仅可以喝白开水，而且提倡在产褥期要多多喝白开水。从白开水的影响来看，产褥期多喝白开水是不会对产褥期的奶水分泌造成影响的，所以不会影响到产褥期的哺乳。对于产褥期的女性来说，白开水是很好的。
产褥期多喝白开水对于女性有好处，但是要注意水温，不能太烫，也不能放的太凉。最好是等白开水静置一段时间，变成温度适宜的温开水，再给产褥期的女性喝是比较好的。产褥期的女性身体比较虚弱，流汗的情况会比较多，多喝白开水有助于补充流失的水分。
很多女性在产褥期会选择喝果汁，这种并不适合产褥期的女性，对于产褥期的女性来说，白开水是最适合的。建议产褥期的女性就喝白开水，当然喝一点红糖水也是可以的，这样有助于产褥期而来的排出，对于产褥期的女性恢复有很大的帮助。
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