张子豪
怀孕的时候，大家应该都是知道不可以吃山楂的吧，怀孕期间吃山楂可能会引起流产。可是宝宝要是已经生出来了，在坐月子的时候，胃口不是特别好的情况下，是否可以吃山楂进行改善。那么，月子里可以吃山楂吗？
月子里是可以吃山楂的。山楂微温，具有助消化、减少子宫疼痛，促进血液循环，可以帮助排恶露，消除食物的油脂，增强产后新陈代谢。少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。所以，月子里吃山楂是可以的，可以帮助产后早日复原。
山楂中含有的维生素C，黄酮类化合物，胡萝卜素等物质可以阻断和减少自由基的形成，增强人体免疫力，延缓衰老，预防癌症，对抗癌症，滋养肝脏，保护肝脏，美容养颜，吃山楂可以减少脂肪吸收。对于喜欢美容的女性来说，月子里吃山楂可以达到减肥的效果。
不过，月子里不可以大量食用山楂，如果是大量的山楂，记住是大量大量的山楂哟，汤汁过酸会对奶水有影响。山楂同时在大剂量使用的情况下，可能会出现回奶的现象发生，因此吃山楂要控制好量。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/175615.html
- 上一篇： 月子能吃鸽子粥吗
- 下一篇： 哺乳期可以吃绿豆饼吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)