张子豪
水对每个人来说都很健康，而且每天都要喝。近几年的污染比较严重，当然水质也会被污染，为了健康着想，很多人都会选择喝白开水。女性顺产生完孩子，身体比较虚弱，会感到口渴，那么顺产后可以喝白开水吗？
女性正常生产可以饮用白开水，对身体恢复没有任何影响。但是刚顺产之后的一段时间里，生冷辛辣刺激性食物不要吃。另外恢复期间要加强营养，注意休息，不要做剧烈运动，注意阴部卫生清洁，不要发生性关系。
顺产后的注意事项
避免受寒是坐月子的女性一定要注意的，否则过几年之后，身体的某些部位会发生疼痛现象。而女性半夜喂奶的时候，为了避免手臂还有肩膀受凉，要用被子将手臂肩膀等盖好，不要受风寒。
女性分娩的时候，身心还有心里都会受到影响，所以顺产后休息对女性来说很重要，家里人不要去打扰。休息好之后，在饮食上也应该控制，应吃营养高好消化的食物，还要多喝水，对身体的恢复有帮助。月子里和哺乳期的女性在饮食上需要吃易消化食物，能使身体恢复加快还有保证母乳充足。
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