张子豪
女性最怕凉，从小的时候，就会听到大人嘱咐女性不能够着凉，长时间的接触冷水等会造成体寒，对子宫会有一定的影响。尤其是产后女性更不能洗冷水澡，不能过早的接触冷水，那么产后多久可以洗冷水？
很多的女性认为坐月子需要一个月即可，但是要根据女性的情况而定，女性的身体素质不同，子宫恢复的时间不同，生殖器官的恢复需要42天，产后要注意自身的变化，至少要42天后才可以碰冷水，如果有条件能够避免接触冷水，要尽量推迟碰冷水的时间。
产后女性的子宫是非常脆弱的，最容易出现伤害，而且非常的怕冷，碰冷水会直接影响到身体的恢复，过早的接触凉水还会引起风湿疾病，为日后的健康埋下了不定时炸弹，因此，必须要注意保暖，当心风湿病和关节痛的出现。
在坐月子期间，要注意自身的调养，身体本来就很脆弱，碰冷水更是保养的大忌。月子期间要减少凉冷食物，用温水洗脸，洗头刷牙，而且根据自己的情况选择洗浴的时间，洗完澡之后一定要及时的擦干，以免受凉。
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