张子豪
柚子是一种南方营养价值非常高的水果，成熟之后香气非常浓郁，而且肉质也是非常的脆嫩，最主要还有丰富的营养元素，在人体吸收了之后有很多的好处，所以很多的人在生活中都比较爱吃柚子。那么月子期间能不能吃柚子？
柚子在医学界是公认的食疗效益最好的水果，富含了很多的维生素c以及胰岛素的成分，能够有降血糖，降血脂，开胃，减肥美容的效果。而在月子期间，也是可以吃柚子的，但是要知道柚子本身性寒，必须适量的食用，千万不能够多吃，吃的时候也只能够吃上一两半，吃多了对身体也有坏处。
坐月子期间想吃柚子，千万不能够吃刚从冰箱拿出来的，因为柚子特别凉，容易让脾胃受到影响，引起肚子痛的情况，所以必须要常温的状态下食用，对于一些剖腹产的女性应该要吃一些，因为更有利于伤口愈合。
在坐月子期间，如果一些女性的身体本来就比较虚弱，又特别想吃柚子，这时就必须要将柚子放在热水中热一下过后再吃，这样既不会伤害到牙齿，也不会因此让身体着凉，而且还能够吸收到营养成分。
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