张子豪
很多产妇在生完孩子以后，都希望能够尽快度过难熬月子期。因为在做月子期间，产妇是有很多饮食限制的，经常会这个不能吃那个也不能吃，吃很多食物都要先考虑孩子，不能为所欲为。那么，剖腹产坐月子可以吃面包吗？
剖腹产坐月子可以吃面包，面包能为产妇供给一些能量。因为剖腹产产妇的身体抵抗力比较弱，这时可以适当吃点面包，有助于增强抵抗力，帮助更快的恢复元气。面包也比较容易消化，不过不要吃奶油，或是油腻太重的面包，不然不好消化。
不过产妇在吃面包时，不能把面包当做主食来吃。剖腹产产妇坐月子期间早餐可以吃面包，再搭配牛奶和鸡蛋，这样营养价值就可以满足产妇身体所需。剖腹产月子期间，饮食方面应该多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，要全面和多样化。
产妇月子期间最好是选择全麦的面包来吃，这样不仅可以维持体力，还可以避免产妇产后出现肥胖的情况。另外，产妇还可以吃一些小米粥。小米粥不仅营养丰富还比较好消化，是比较适合产后恢复期的产妇食用的。
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