张子豪
女性朋友在生产以后，身体都是会比较虚弱的，一般产妇都是需要进食一些比较有营养的食物，来帮助身体尽快恢复健康，同时也为了帮助产妇多产一些奶，通常因为产妇还要喂养宝宝，所以，制作产妇的饮食需要特别讲究。那么，剖宫产孕妇可以吃料酒吗？
料酒的营养成分是来源于黄酒，再加入大料、花椒、砂仁、丁香、姜、桂皮等多种香料进行酿制的。生活中用料酒做菜，一般主要是为了提味，其内含10％～15％的酒精浓度，不会对产妇有太大影响，所以，剖宫产孕妇可放心食用料酒煮的食物。
料酒富含人体需要的8种氨基酸，如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸，它们在被加热时，可以产生多种果香、花香的味道。其中料酒富含的赖氨酸、色氨酸会产生大脑神经传递物质，可以改善睡眠，有助于人体脂肪酸的合成，对宝宝的身体发育也有一定的好处。
产妇不可以吃酸、辣和甜的食物，酸辣食物会刺激产妇较弱的胃肠道，引起很多不适。同时，产妇不能吃过咸的食物，咸的食物会影响母亲体内水盐的代谢，咖啡和含有某些香料的食物也可能会通过乳汁进入宝宝身体，从而影响宝宝的健康发育。
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