张子豪
剖宫产后坐月子期间，产妇需注意饮食，生冷的食物一定不要吃，否则容易腹泻，身体也不好恢复。产妇可以适当的吃些水果，但是在吃水果时也应注意一下问题，比如剖宫产吃水果用加热吗？下面就来介绍下。
剖宫产吃水果是否需要加热根据天气温度来决定，如果温度比较低，及时是温性、热性的水果在吃的适合也要适当的加热，否则也会对产妇不利。如果天气气温高，一般是不需要加热的。这是因为水果在加热期间，很容易造成营养流失，比如，猕猴桃、草莓如果过度加热，就会破坏其维生素。
剖宫产产妇在吃水果时可以根据自己的体质进行选择。体质寒冷的产妇可以吃更多的热水果。相反体质偏热的产妇可以适当的吃点温性的水果，等出了月子在吃寒性的水果，但不应该一次吃太多。
提醒产妇，月子里不要吃过冷的水果，特别是分娩后的前几天，脾胃虚弱，所以最好不要吃太多寒性的水果，比如梨和西瓜。太冷的食物会对产妇的脾胃和子宫造成伤害。饭后或两餐之间可以吃一些水果，这样不会增加消化道的负担，也能更好的消化。
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