张子豪
生产对于女性来说是一件大事，不仅完成了生命的使命，对于以后的生活多了一份责任。而且，生产对于女性来说身体受到的创伤也是很大的，尤其是对于剖腹产来说，身体身体上的伤口要好好保养，那么剖腹产后可以吃水果吗？
首先，剖腹产手术以后，由于产妇的腹部有一定的创伤，胃肠功能还没有完全恢复，建议少食多餐，以清淡的蛋白质饮食为宜，同时要注意补充水分。一般在通气排便正常以后3天就可以吃苹果、香蕉等水果。
其次，香蕉中含有纤维、铁元素，可以帮助促进胃肠蠕动，避免便秘，而且还能够补血，有助于产后失血的产妇食用。而且香蕉中含有大量的钾元素、维生素A，有助于一直产后抑郁症的发生。苹果是营养丰富的水果，水果中含有大量的果酸、维生素和果胶，对于产妇产后的身体恢复是特别有利的，同时，山楂的口感酸甜，具有开胃、增强免疫功能的功效，也有丰富的维生素和矿物质，对产妇而言有一定的营养价值。
此外，每种水果都有自己的营养价值，只要不是寒凉的，产妇都是可以食用的。
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