张子豪
在烹饪学上凉食类菜肴通常被统称为卤菜，在我们日常生活中的餐桌上也经常可以看到卤菜的身影。一般卤菜制作的口味都会偏重，像四川、湖南等地区的人民尤其爱吃卤菜。那么，对于产妇来说产后月子里可以吃家里的卤菜吗？
产后月子里是不可以吃卤菜的。
产妇坐月子讲究的是饮食清淡富有营养，像生冷辛辣这类重口味的食物，都不应该是产妇所接触的。而卤菜恰巧又是凉食菜肴，所以具有生冷的性质。大部分卤菜在制作的过程中都会重盐重辣，这对于产妇来说更加不合适。再从卫生方面来说，大部分卤菜在制作的过程中卫生条件都是不达标的，所以产妇坐月子最好不要吃卤菜。
如果宝妈月子里一意孤行，非要吃卤菜，很可能会造成体虚血亏的一些症状，尤其是脾胃功能本身就不好的宝妈，这类寒凉类食物一定会伤及脾胃，非常不利于恶露的排出。
卤菜重盐重辣宝妈如果食用这类食物，乳汁的口味会受到影响，宝宝在今后很容易成长为一个重口味的宝宝，而且大量的盐分也非常不利于宝宝的健康。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/174668.html
- 上一篇： 产妇可以吃哪些菌类
- 下一篇： 剖腹产产后咳嗽怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)