张子豪
很多女性都清楚，在生产完宝宝之后需要很长的一段时间，身体才能够得到完全的恢复，这段时间无论是饮食还是休息上面都应该有所注意，并且不能够劳累，那产后两个月能吃生冷的吗？
产后两个月如果不给宝宝吃母乳的话，是可以吃一些生冷性的食物，但如果一些宝妈会给宝宝吃母乳的话，处在哺乳期是不建议吃生冷性的食物，这样的情况下虽然不会给妈妈自己的身体带来伤害，但是会影响宝宝的消化系统，由于宝宝的消化系统发育尚不完全，生冷性的食物会有过多的刺激。
女性产后有30~45天的一个恢复期，过了这段恢复期之后，就可以慢慢进行正常的工作和生活。很多女性在产后都会给宝宝提供健康的母乳，这样一方面能够让宝宝的抵抗力有所增加，并且也能够尽到做母亲的责任。
所以处在哺乳期的女性，无论饮食还是其它方面都不能够特别随意，要考虑到某些事情是否对宝宝的健康存在一些隐患，并且处在哺乳期的女性还要保证良好的睡眠，不要有忧思过度的情况，因为这两种情况都比较影响乳汁的正常分泌。
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