张子豪
一些产妇的生产方式是选择的剖腹产，在产后腹部会有创口，至少要一两周的时间才能愈合，因此在此期间要尽量减少对腹部的挤压。平时不论是睡觉、坐着还是站立着休息，姿势都要正确。那么，剖腹产后可以半躺吗？
可以半躺。不论是平躺、侧躺还是半躺，对腹部造成的压力都差不多，不管用哪种姿势休息，一定注意不要对腹部创口部位造成太大的拉扯力或张力。产后半躺着休息也可以，但如果腹部的赘肉过多，半躺着赘肉会变成一圈圈的，还是尽量不半躺，以免挤压到创口。
剖腹产后产妇睡觉的姿势以侧睡为佳，可以和仰躺的姿势交替。但不要长期仰躺着睡觉，否则子宫会向后位下坠，造成子宫移位，可能会引发产后白带异常和腰酸背痛的问题。产妇侧睡时，身体与床板形成二三十来度的角度，可减轻移动时身体的疼痛感。
除了注意休息姿势，产妇对创口还要精心护理。在创口结疤之前，不要让其接触到水分，不要淋浴洗澡，可用毛巾擦拭身体。伤口结疤后，每次洗完澡也最好用碘伏消消毒，以免感染。还要多吃有营养的食物。
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