张子豪
我们知道女性哺乳期也是很重要的，不仅仅饮食方面要多加注意，生活护理方面也是有很多需要注意的，尤其夏天来说，很多女性想要脱毛，而冰点脱毛时最近几年比较热门的脱毛项目，那么冰点脱毛适于哺乳期吗？
冰点脱毛适于哺乳期吗
可以做冰点脱毛的，因为既不需要吃药，也不用麻醉，也不会影响到皮肤和汗腺，对于皮肤几乎没有危害。而且冰点脱毛创伤是很小的，治疗后无需术后休息。
哺乳期饮食要注意哪些
1、汤汤水水有利于分泌乳汁，因此除了每餐要有汤水外，哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分，可以通过牛奶、水、黑麦汁以及豆浆等补充。
2、哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质，可以通过鱼肉、瘦肉等摄取。吃素的妈妈也可选择黄豆制品、坚果、豆荚等高蛋白质含量多的食物，在料理的时候加入姜或者麻油即可。
3、人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是很常见的回奶、退奶的食物，因此哺乳期妈妈饮食也要注意好。此外，生冷食物也会导致回奶的，也不能吃。
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