张子豪
刮痧和拔罐都能够促进血液循环，能改善身体不适感，还能缓解局部麻木、缓解疼痛。很多哺乳期女性因为长时间带孩子，感觉到身体乏力，所以想拔罐和刮痧，但是又担心会对身体有影响。那么，哺乳期能不能拔罐和刮痧？
首先，哺乳期可以拔罐和刮痧。一般情况下不会影响到奶水，但是要避免面部、腹部和大血管的部位。刮痧有助于全身血液循环，可以将废物从尿液中排出，尤其是感冒发烧，头痛，颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，肌肉痉挛，这些情况下都可以进行刮痧。而且还能调节血管舒缩功能，从而改善局部不适。
其次，拔罐可补、可泄，对调解神经系统有很好的作用，能提高皮肤对外界的耐受力，增强免疫力，同时也有利于促进体内毒素和废物的排出。拔罐儿有局部温热作用，不仅能够促进血管扩张，也能促进血流量增加，因此对人体起到了通淤保健的功效。
另外，不管是拔罐还是刮痧，对于元气都有一定的影响，拔出来体内淤毒的同时，体内的元气如果不能及时得到补充，会造成身体比较虚弱。因此必须要注意拔罐和刮痧后多喝水，这样有利于毒素的排出。除此之外，也要注意防寒保暖的方法，以免在拔罐和刮痧之后出现感冒。
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