张子豪
很多女性在生完孩子后，会出现奶水不足的情况。多数女性会选择按摩催奶，通过疏通经络和乳腺管，有助于促进乳汁的分泌。但是如果手法不正确或手劲太大，会导致腺管阻塞加重，还会引起炎症。那么，剖腹产怎样按摩催奶？
首先，产后女性可以自己催奶，让家人端来热水。然后把毛巾浸入，从乳头中心向乳晕进行擦拭，两侧各15分钟，然后进行乳房上下以环形方向进行按摩。也可以采用旋转打圈方式按摩，一手托乳房，另一手的手指用打圈的方式向乳头进行轻柔按摩。也可以用双手按摩，由乳房内侧向乳头部位挤压，但是一定要注意手法，避免过度用力。
其次，在按摩乳房的时候应该先用热水敷乳房，如果有硬块，在该部位多敷一会，能够缓解按摩时的乳房疼痛。为防止摩擦造成皮肤受到损伤，可以涂抹润肤露，然后再进行按摩。一手从乳房下面拖着，一手轻轻的按压乳晕部分，使其变得柔软，然后再用拇指、食指和中指夹起乳头，轻轻的向外拉。
再者，就是请专业的催乳师，很多剖腹产女性会出现腹部疼痛，如果感觉到自己不能够推拿按摩，可以找专业的催乳师帮忙，能减少伤口触发疼痛。
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