张子豪
如今越来越多的女性选择剖腹产，虽说与顺产相比，好像不用经历宫缩的痛苦，但是毕竟是做了手术。产妇需要恢复健康的时间比较长，而且身体恢复期间饮食方面也要注意合理安排。那么，剖腹产可以吃鸡蛋吗？
坐月子期间，剖腹产可以吃鸡蛋。因为鸡蛋中有较高的蛋白质，吃鸡蛋产妇能获得免疫力与营养物质。产妇吃鸡蛋还能促进伤口的愈合，能让身体恢复地更快一些。但是产妇吃鸡蛋之前，一定要注意排气。排气之前产妇的肠胃蠕动没有完全恢复，吃鸡蛋容易出现腹胀，以免发生更为严重的便秘。
剖腹产后产妇吃鸡蛋能让身体尽快恢复健康，但是要注意再好的食物，也不能过多食用。产妇吃鸡蛋每日一两个就可以，不宜吃太多，吃太多的鸡蛋只会加重肠胃的负担，并不能吸收更多的营养。
产妇除了吃鸡蛋补蛋白质，还可以通过别得食物达到同样的目的，比如喝牛奶。如果不喜欢吃鸡蛋的产妇也可以喝牛奶，还可以多吃一些鱼、虾等，都可以达到补充蛋白质的目的。
总之，剖腹产后产妇在饮食上面不能大意，应该合理安排，通过摄入丰富的营养，让身体尽快恢复健康，同时也能满足哺乳的对营养的需求。
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