张子豪
燕窝是昂贵的滋补品。现在人们的生活条件好了，很多人都喜欢吃燕窝来给自己的身体保健。产后的女性身体比较弱一些，正在积极的恢复之中，产妇需要多吃一些营养品，燕窝是一种非常不错的选择，那么产后5天可以吃燕窝吗？
原则上，生产后，如果女性没有出现发热症状，是可以立即吃燕窝的。但是如果女性身体上发热，那么就需要等到发热结束之后再吃燕窝。一般来说，顺产产妇产后立即可以吃燕窝，但是剖腹产女性因为身体存在伤口。如果伤口发生了感染，容易发热，这个时候是不能吃燕窝的，避免伤口愈合出现不良情况。
事实上，很少有产妇产后发生刀口感染，出现发烧。所以一般来说，生产完毕可以立马吃燕窝，产后5天也是吃燕窝的最佳时机。
女性产后适当吃一些燕窝，可以提高乳汁的质量。可以通过乳汁将燕窝的成分传递给自己的宝宝，有利于提高宝宝抵抗力，促进智力发育。另外产妇多吃一些燕窝，可以缓解妈妈的疲劳感。产后的女性因为生产的时候用力过度，或者是生产之后照顾宝宝，总是会感觉到疲劳。吃一些燕窝可以缓解疲劳感。
产后女性多吃一些燕窝，还有利于恢复妊娠纹，让妊娠纹变得比较浅，也可以抑制产后的色素沉着，避免妊娠纹变得很难看。
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