张子豪
杨桃是一种好吃的水果，酸中有甜，可以增加食欲，因此人们都非常喜欢吃。很多平时喜欢吃杨梅的人，在月子里也念念不忘，但是担心对自己的身体影响，就想了解下月子里能吃杨桃吗？
月子里能吃杨桃，因为杨桃中含有多种维生素、矿物质。但是杨桃性寒，吃的时候，产妇需要用开水烫一下，数量保持在一两个就可以了。而且有咽喉炎症及口腔溃疡的产妇更适合吃，可以改善喉咙疼痛与声音沙哑，缓解口腔溃疡。
月子期间的食物需要格外注意的，因为产妇的身体比较虚弱，吃的食物以软的、烂的的食物为主，比如稀粥、鸡汤、鱼汤以及猪脚汤等等。而且产妇需要多吃一些绿色蔬菜，里面含有大量的维生素和纤维素，可以避免便秘。
月子里，产妇是可以吃杨桃的，但是对于一些体质的人不能吃，比如肾病，因为杨桃含有草酸，当肾病病人吃了以后，会与钙离子结合，产生中毒的现象。在月子期间，饮食需要格外注意，不能吃刺激性的食物，也不能吃太凉的食物。而且少食多餐，可以让身体恢复的更快。
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