妈妈是世界上最伟大的,在怀孕期间不仅要承受很多痛苦,同时产后还要面临诸多问题,大部分女性产后会出现涨奶情况,还会伴随有一些疼痛感,这给女性带来极大痛苦。那么,产后怎么才能不涨奶?
产后怎么才能不涨奶
产后母乳不足或者因为妈妈身体需要治疗,服用某些药物才会不出现涨奶,其实准妈妈产后出现涨奶是很常见的,发生涨奶时可以通过热敷方式进行缓解,对改善涨奶也是有帮助。
缓解产后涨奶的方法
1.让宝宝尽早吸乳
在生产后,应该让宝宝尽快跟妈妈亲密接触,宝宝出生半个小时就开始吸母乳,喝母乳能让宝宝获得免疫球蛋白,还会刺激母乳分泌,通过宝宝吃奶这方式能促进疏通乳腺管作用,使乳汁排得更顺畅。
2.按摩方式
用双手握住乳房然后均匀用力,能疏通乳腺管从而减轻水肿,按摩乳房出现胀痛,可以在此处用力挤压,排出淤的乳汁,避免乳腺管发生堵塞而患上乳腺炎。其实平时女性可以经常按摩胸部,也起到保护胸部作用,所以平时可以适量的按摩胸部,也能减少患上乳腺疾病。
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