张子豪
女性在生产的时候由于用力过度，会损伤某些肌肉群，所以当有尿意的时候会无法控制，有时打喷嚏、咳嗽或者简单的做一个动作，尿液就会顺着尿道流出来，非常的尴尬，那产后尿失禁能坐动车吗？
产后尿失禁的话是可以坐动车的，这时候要做一些措施，可以穿成人纸尿裤以免出现非常尴尬的场景，很多人在产后都会有尿失禁的情况，一般随着身体的慢慢恢复，两个月之后会自行消失，并且在这段时间可以做一些提纲的运动，也可以减少尿失禁的现象。
女性正常分娩虽然说会经历非常严重的疼痛感，但是身体在之后会快速的恢复，由于很多女性无法承受正常分娩带来的疼痛，会选择剖腹产，在剖腹产的过程中可能疼痛感并不是很强，但是肚子上有一个很大的伤口是需要三个月的恢复时间，并且也会影响女人的元气，女性可以根据自己的情况来自由选择。
产后身体需要快速的恢复，这段时间饮食方面要有所注意，尽量选择清淡易消化的粥类或者其它有营养的食物，一些辛辣刺激以及海鲜类，不是以产妇吃的食物，尽量不要食用，各种葱姜蒜这种能够调味的食物也要减少食用，否则可能会加重尿失禁的现象。
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