张子豪
在女性生了小宝宝后，要是顺产的话，这会比剖腹产恢复的快一些。但是在产后要注意的事情也有很多，并且要精心的护理。很多第一次坐月子的宝妈，并没有什么经验，不知道护理的方法。那么，顺产后应该怎样护理呢？
在女性顺产之后，经常都会有宫缩疼痛，这时候可以按摩子宫，这不但能够缓解疼痛，而且还可以促进子宫的恢复。在进行按摩的时候，要在子宫处稍微用些力，并进行环行按摩，等到子宫变硬后停止。
女性产后都要排恶露，在生产后的头几天都是血性恶露，颜色比较红，几天后会逐渐的变淡。在恶露期间，产妇要做好卫生，卫生垫必须要及时的更换。要是发现恶露有大血块，或者是有恶臭等情况，就要赶紧就医。
在女性生产后，大多会进行母乳喂养，这时候就要做好乳房的卫生和保养。在每次给孩子喂奶前后，都应该进行乳房的清洁。要是宝妈奶水较多，宝宝吃不完的话，就要使用吸奶器，将乳房中的奶水吸出来。否则的话就很容易出现乳汁郁积的情况，这就容易引发积乳囊肿和乳腺炎。
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