张子豪
每个女性在怀孕时候，都盼望着自己能够更快生下宝宝，这样就可以更快卸货了，但是在卸货以后还需要坐月子，同时既要喂奶还要照顾宝宝和自己。那么满月后哺乳不能吃什么？
不能够吃辣椒以及冰这类食物，因为刚满月以后，女性身体还是比较虚弱，吃这些食物对身体很不好，另外吃这些食物还会使宝宝吃了母乳以后，出现肚子不适，严重了会造成宝宝拉肚子等等情况。
除此之外，一些具有回奶食物是不能够吃，比如说韭菜、巧克力、大蒜，另外哺乳期女性不要喝咖啡和浓茶、酒。有些食物当中含有的成分，不容易被宝宝吸收，哺乳期女性吃过多，都会影响到宝宝健康，还有个别的食物会造成奶水变少，在哺乳期的时候都要注意。
相对于月子当中的女性，满月以后能够吃的食物会更丰富一点，如果奶水比较少的话，要加强自身的营养，多喝带有汤水的食物。最好是能够少食多餐，避免为了增加奶水而使产后的女性体重增长过多，身材变得肥胖，每个女性在这个时候不仅要为了宝宝着想，还要为了自己考虑。
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