张子豪
哺乳期的准妈妈们由于身体虚弱，同时还要承担哺乳宝宝的责任，所以机体的免疫能力也处于低下的状态。如果生活中稍不注意，就有可能会导致感冒类的疾病发生，有时还会伴随有咳嗽的不适。那么哺乳期咳嗽能吃鱼吗？大家一起来了解一下吧！
哺乳期咳嗽是不能吃鱼的，以免导致咳嗽的加重，同时，在咳嗽期间要注意温度变化，避免着凉而使病情加重，多饮水，多吃一些清淡的食物，使机体的炎症可以尽快的消退，促进疾病的恢复。哺乳期女性如果没有发烧的不适，且体力情况允许的状况下，是可以给宝宝继续哺乳的。哺乳期间咳嗽，要积极寻找发病原因，采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。
另外，要尽量的避免使用药物来预防或治疗疾病，如果情况严重，可以在医生的指导下适量的服用止咳的药物。也可以适量的喝盐水，来缓解支气管炎和咽喉炎引起的咳嗽，并能起到一定的预防作用。同时，需要经常的参加户外运动，以提高自身的身体素质，从而更有效的避免疾病的发生次数，全方位的保证母婴的健康。
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