张子豪
在产后很容易出现痔疮问题，因为在顺产的时候往往会需要用比较大的力气，而且，腹部的运动时间也会特别长，这样一来就容易出现疼痛和导致痔疮出现，在月子期间又会因为便秘等等原因而让痔疮出现肿痛，那么，产后痔疮肿痛如何消肿止痛？
1、家人要配合产妇来做一些帮助腹部消化的活动，比方说搓揉产妇的腹部，这样做的目的在于能够让肠胃活动得以增加。
2、可以用一些外用的药物来协助自己，让干结的大便能够顺利得以排除体外，同时饮食方面建议吃容易消化的食物，这样也能够避免因为便秘问题而刺激到自己的痔疮。
3、通过冷暖交替的方式来对腹部进行刺激，刚刚开始的时候用冰包来敷自己的腹部，然后再用温包来敷，但是，这个方法不建议用，为什么呢？因为产妇刚刚生完孩子需要保暖，如果接触冰包的话可能会引发后遗症，如果一定要用也要咨询医生以后再用。
4、平时要尽量避免站或者是坐的时间太久，如果身体允许的话，可以尝试走动走动，走动的目的在于帮助消化，等到消化变好以后自然也就能够在一定程度上改善存在的便秘问题。
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