张子豪
给宝宝戒奶后，宝妈最关心的事情就是什么时候能彻底回奶，因为有些产妇给宝宝断奶没几天，回奶就成功了，但还有一些产妇断奶半个多月了，还有乳汁分泌，那接下来我们就了解一下多长时间能回奶成功。
有一些产妇给宝宝断奶后，一个星期就回奶成功了，但也有个别的产妇回奶时间比较长，回奶的时间因人而异，这跟个人的身体情况还有遗传因素有关，平常的饮食避免吃催奶的食物，可以准备些有助回奶的食物，比如韭菜，也可以喝生麦茶，减少蛋白质的摄入，不要吃鸡肉鱼肉，尤其不能喝汤。
但因为每个人的体质不一样，有些产妇即使平常饮食上很注意，也吃了很多回奶的食物，但回奶效果仍不好，也就可以考虑人工回奶，建议先找催乳师，催乳师可以帮助产妇乳汁的分泌，通过按摩也能帮助女性回奶，如果催乳师按摩效果不好，就需要靠药物来回奶，回奶的药有口服的，也有静脉注射的。药物回奶的效果好，而且见效快，但除非迫不得已，否则不建议女性通过打针吃药来回奶，尽量靠自然方式回奶。
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