张子豪
剖腹产是很多孕妇都不陌生的一个生产方式，剖腹产后身体比较虚弱，要比自然分娩恢复的更慢，所以剖腹产后一定要注重饮食，只有饮食上去了才能让身体快速的恢复，那么剖腹产后排气能吃什么？
剖腹产排气后在饮食方面千万要多注意，千万不要吃一些过于辛辣刺激的食物，而是应该吃一些容易消化并且有营养的食物，在刚开始时可以吃一些白米粥，然后在制作白米粥的时候可以适当的加入一些蔬菜，这样可以让白米粥更加有营养。
在做完剖腹产后，还应该多摄取一些富含蛋白质的食物，摄取足够的蛋白质可以让伤口尽快的恢复，也可以让产妇身体健康。富含蛋白质的食物有很多，虾类，瘦肉，鱼肉当中都包含了丰富的蛋白质，所以在平时可以吃这些食物。
剖腹产后在饮食方面需要多注意，除了要注意蛋白质的摄取，还需要注意维生素和其他各类营养物质的摄取，所以在剖腹产后要注意均衡的摄取各类营养物质，不光要吃富含蛋白质的食物，还需要吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于身体恢复。
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